大学生活对于大一新生是一段全新而重要的人生历程，为了帮助他们顺利适应大学的学习生活，心理健康指导中心开设了心灵阳光系列讲座。

10月10日晚，在教学楼B座203由中心主任聂少杰老师为新生做了《新生活，心启航》的讲座。

聂老师从“为什么读大学”入手，结合“礼记大学开篇以及习主席在北京大学师生座谈会上的重要讲话”等引导学生梳理自己读大学的目标，指导同学们目标规划、目标分解和目标实现的方法和路径，结合实例从如何学习、如何做事、如何与人交往、如何管理情绪几个方面进行了引导。并结合10月10日第27个“世界精神卫生日”的宣传主题—健康心理，快乐人生，提示大家“关注心理，关爱自己，关怀他人”，为同学们介绍了学校心理健康教育的概况，开设的相关课程以及心理咨询预约方式等。

心理健康指导中心将会陆续开展新生压力舒缓、生涯规划等相关讲座，通过心灵阳光系列讲座的开展，助力新生更快融入大学生活，开启人生新篇章。

                     学生处心理健康指导中心

2018年10月11日