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运动可以疏解压力，强身健体的同时也放松心灵。心理健康指导中心指导的阳光心灵社倡导身心不分离的健康理念，于9月28日晚8：30在校园内组织开展了七彩荧光夜跑活动。
阳光心灵社的社员们为此次夜跑活动做了充分的准备。在各游戏点进行布置标识，并在路线上安排好志愿者。晚8：30人员集合完毕活动正式开始，由领跑人员带领起跑，中间维护人员负责同学们的安全，并用喇叭指挥领跑人员速度的快慢。在夜跑的过程中设置了运气球、你画我猜等游戏活动，提升夜跑的参与度，同时增加了活动的趣味性。
活动很圆满，参与的学生反馈说玩的很开心，心情得到了释放。此次活动成功的让大家放松，让更多大学生人了解并体验到适度运动这一自我解压调整方式。
