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生处心理咨询中心举办“放松身心,快乐工作”减压体验活动

发布时间:2019-07-02文章来源: 浏览次数:

 

为迎接“三八”国际劳动妇女节的到来,帮助辅导员老师缓解身心压力,促进身心健康,保持阳光心态,提升工作质量,学生处心理咨询中心利用3月6日、7日、8日三个下午为女辅导员老师举办了减压体验活动,各二级学院的部分女辅导员参加了体验。

   

工作之余的放松体验,老师们释放了压力,宣泄了情绪,放松了身心。

愿烦恼和不快都随风而逝,健康和美丽时时与大家相伴!


在沙盘减压室,丰富的沙具,柔软的沙子,仿佛把大家带回了快乐的童年;在心理放松室,音乐放松椅上优美空灵的音乐、减压按摩椅上恰到好处的按摩既净化了心灵,又放松了疲惫的身体,似乎把大家的烦恼和不快都抛到了九霄云外;在心理宣泄室,笨重的拳击手套和机器人被击打时的求饶声,让大家脸上不时绽放出孩子般的笑容……






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