对于大一新生而言大学生活是一段全新而重要的人生历程，为了帮助他们顺利适应大学的学习生活， 9月28日下午，心理健康指导中心主任聂少杰老师在礼堂为新生做了《新生活，心启航》的专题讲座。

聂老师围绕“大学新生的适应与发展”，从心理适应的涵义、心理适应的发展阶段、大学新生的心理发展特点和新生阶段的适应内容等方面入手，对新生阶段面临的环境适应、经济适应、生活适应、学习适应、心理适应等内容进行了讲解和提示，对同学们了解自己和环境、把握和平衡心态、找准定位和角色，获得心理成长和心理帮助进行了启发和指导。

心理健康指导中心将会陆续开展新生压力舒缓以及生涯规划等相关讲座。通过心灵阳光系列讲座，助力新生更快融入大学生活，愉悦而饱含热情的开启人生新篇章。

学工部

心理健康指导中心

2022年9月28日